Stora frukost-tråden

Någon som har recpet på tunnnbröd i stekpanna med ägg och filadelfiaost, dvs low carb

Åh det lät gott! Lägger man ett tunnbröd i stekpannan och sen på med resten?

Nej, man bakar tunnbröd med ägg, fiberhusk och filadelfiaost, för att få ner kolhydratvärdet (inget mjöl) men jag hittar inte receptet.

Hahaha kände att jag hade ett av mina "smart"moments nu.. Tyckte väl det lät mysko att lägga ett tunnbröd i stekpannan om man vill dra ner på kolisarna 💋

Måste bara tipsa. Jag tycker att pasta är ganska värdelös mat i alla dess former. Bara snabba kolhydrater. Så igår när resten av familjen åt makaroner och köttbullar så gjorde jag en specialare. Hyvlade vitkål och stekte tillsammans med balsamvinäger och ajvar. Blev kanon!!!!! Nästa gång ska jag prova att steka blomkål.

Vet inte vad det beror på men jag är likadan, kan inte äta innan kl. 9 typ. Det tar emot och jag får trycka i mig, vilket kan ta en timme eller mer, men till slut känner jag bara sån avsmak att jag får slänga det jag gjort... Jag brukar vänta med att äta tills jag är hungrig, det fungerar eftersom jag är student och ofta kan disponera min egen tid, kanske är svårare för de som jobbar och så...

Knäckebröd (typ wasa sport) med smör, skivad avocado och örtsalt är en favorit! Synd det är så svårt att hitta bra avocados bara..

Ja äter lite olika, Bröd, gröt, kvarg, Müsli. Turkey wraps med keso tycker ja är väldigt gott.