Träning och mål!!

OMG, 2 timmar!!! Jag tyckte mina 60 min plus blev mastigt i det tempot ;-) MMA, då är man rätt fit. Har faktiskt en man som kört mycket kampsport tidigare men aldrig på någon professionell nivå. Men han intalar mig också att jag inte kommer att bli bitig, bara fit :-) Hörrni, omdebatterat ämne - kosttillskott! Tar ni nåt? Jag har kört med Whey 80 i ca två månader efter träning och nu BCAA i ca en månad i samband med träning och måste säga att jag tycker att BCAA:n verkligen har hjälpt mig att få hårdare muskler och mer tonad kropp :-) Nu har jag senaste dagarna försökt att snåla på kalorierna ytterligare och tycker att det känns lite bättre faktiskt. Men har tyvärr fått bristningar på magen och rumpan senaste graviditeten så huden är inte så spänstig där, känns så tråkigt nu när man tränar oxh är duktigt att huden förblir lite slapp och tråkig :-( Några tips någon??

Jag förstår, jag hade ammat och dietat bort de flesta kilon redan när jag satte igång träningen på allvar. Så då ville jag köra igång med något. Eller, min man som tränar mycket rekommenderade att jag skulle prova, han ansvarar för mina tillskott ;-) Vi hade faktiskt tänkt att köra en kreatinkur senare när vi är i ännu bättre form, jag har aldrig kört det förut men han har. Jag tycker att det är så svårt det här med vikten och så, vet egentligen inte vad jag "ska" väga. Tycker alltid att jag vil väga typ 52 som när jag var 19 och det kanske inte är realtistiskt längre ;-P Sen är jag så otålig, fick ju barn för sju månader sen och har svårt att acceptera att jag inte är helt inform än... även om jag skulle tycka att det vore galet om någon annan i samma situation tyckte så..

Gah den där maghuden alltså!! Säger bukplastik hemma och mannen bara fnyser...! Han säger, fortsätt träna ska du se. Lätt för honom att säga, det är inte hans mage som hänger i skrynklor när han gör plankan ;-) Efter första barnet blev jag typ aldrig motiverad att träna, visste att jag ville ha ett till och att kroppen skulle bli fördärvad. Men nu är jag så sjukt taggad! Kul att vi kan följas åt här hörrni :-)

Ja den där förbaskade huden :/ Precis! De vet inte vad de pratar om! Min sambo säger samma sak, träna träna, ge det tid! Ja det ska jag göra men skulle inte dra mig en sekund för bukplastik i framtiden! ;)

Nä dom har väl rätt i att man får ge det tid men om huden förblir så här trist så måste den absolut åtgärdas på ett eller annat sätt! Kan ju inte vara fit med en skrynklig mage ;-)

Hur går det girls? :-) har nån påbörjat Cambridge än? Har glömt att fråga hur lång tid ni har på er att nå era mål? Det kanske ni skrev i början förresten? Minnet är inget vidare... ;-) Jag siktar på att vara i så bra form som möjligt till min op 24 oktober, alltså om två månader typ. Nån mer än jag som har ångest över att träningen kommer att bli lidande efter op? Hur ska man göra för att inte säcka ihop totalt och förstöra det resultat som man kämpat med?

Hej hej! Jag har inte börjat med cambride än då den enda återförsäljaren här är på semester för tillfället... Men så fort hon är tillbaka så ska jag börja! Jag har inte bokat min operation än. Har inte ens varit på konsultation.... Jag hade tänkt gå på konsultationen när jag börjat med Cambridge dieten. Hur går det för dig själv?

Det går bra här! Kör lite Cambridge varvat med svält för att krympa magsäcken :/ vägde 53 i morse och vill ner till 48-49 kg och har då ända till op i december på mig! Så inga problem :) Ja visst kommer träningen bli lidande! Min dotter har varit sjuk i veckan och har inte tagit mig till gymmet alls. Som tur är har jag lite hantlar hemma! Har varit på min första konsultation idag hos gribbe! Så nu har jag frossat i Sthlm och ligger på hotellet och mår illa haha

Skönt att höra att ni fortsätter att kämpa! Vi måste peppa varandra hela vägen nu :-) Dirigo: spännande att du ska prova Cambridge, skönt att inte behöva stressa med resultatet heller inför op. Om man kämpar långsamt blir jubresultatet ofta mer långvarigt :-) Vart ska du på konsultation? Har du något inplanerat? För mig rullar det väl på... har ingen våg hemma då jag inte klarar av det, blir fixerad vid vikten. Vägde mig förra veckan och låg kvar på 57 kg. Jag har svårt att avgöra om det är en bra vikt för mig. Har haft problem med mat och träning tidigare. Försöker att mäta istället för att se om det händer nåt. Min man säger att han ser resultat, mer konturer och så så det är ju positivt! Vill bli stark och vältränad :-) Puffen13: ja välkommen hit! Pepp behöver man alltid :-) har du nåt särskilt mål? L4c0st3: Wow, både Camebridge och svält ;-) Hur pigg är du? Eller är det bara jag som behöver maaaat för att intw bli en häxa? :-D men det ger resultat förstår jag!? Orkar du träna också? Hur gick det på konsultationen? Ska du på fler? Åh mysigt med hotell... ja Sthlm kan verkligen leverera :-) Trist med sjuka barn, mina har också varit förkylda. Jag tränar ju alltid hemma så oftast funkar det bra.

Java: Jag har inte bokat tid än men planerna är att gå till Per Windh på Art Clinic i göteborg! Jag har hört mycket bra saker om honom. Vikten är inte allt. När man tränar så får man ju mer muskler och muskler väger mer än fett;) Så man kan inte alltid titta på vågen. Men Jag är som dig, jag blir för fixerad om jag har en våg hemma.

Puffen 13: om du fixar löpningen så fixar du så klart styrketräningen också :-) kom igen, heja heja! Det är ju beroendeframkallande när man väl satt igång så se till att planera in de dagar du har tänkt att träna i almanackan. När dagen kommer och du inte känner för det - träna ändå! Om du efter 15 träning fortfarande känner att du inte villså lägger du ner den dan och siktar på nästa. Själv älskar jag hemmaträning för det går så fort, man slipper tiden till och från gymmet och så. Jag har ju mina tträningstidningar för att hålla disciplinen (se tidigare i tråden). Dirigo: det är ju jättebra att du hinner ta reda på massor innan op nu när du vill komma i form först! Ja vågen är rätt sämst egwntligen - det spelar jubingen roll om jag väger 100 kilo om jag bara SER riktigt fit ut ;-) Tutt: nej, men GI har jag följt mycket! Man behöver kolhydrater för att fungera så LCHF är inget jag tror på i längden.... även om man så klart kan gå ner i vikt av det. Och det passar säkert flr några. Men en långtidsstudie har visat att kvinnor som äter för lite kolhydrater dör i förtid och det tycker jag låter ruskigt tråkigt!

Det funkar ok fast när eftermiddagen kommer är jag hemskt trött och lättretad. Gissa hur jobbigt det kan vara med en trotsig 1åring då! ;) Har som sagt inte kommit till gymmet alls denna vecka så nu blir det nya tag! Kör lite fusk idag faktiskt, nån pizzabit och lite godis med sambon. Han jobbar måndag- söndag natt varje vecka så söndagarna brukar vara heliga här! Jag var ju på konsultation hos Gribbe i fredags och Patrik Höijer igår. Har nu världens ångest och vet inte vem jag ska välja! Någon som har någon erfarenhet eller åsikt så sjung ut! :) behöver all hjälp jag kan få! Hur går det för alla med träningen? Kommit igång med cambrigde du/ni som skulle?

Hejsan!! Liten uppdatering från mig här Istället för att köra på cambridge produkterna så kommer jag nu köra på slankas produkter. Samma sak bara olika märken typ. Har faktiskt precis beställt hem lite olika shakes och soppor. Jag är så himla spänd och vill bara börja Me dieten NU haha Jag kommer informera er mer om det när jag smakat på första shaken;) Hur går det för er?