Vi som utan piller och dieter ska gå ner i vikt!

Jag har nog tappat endel muskler under de här veckorna, det känns framförallt när jag tar ut mig ordentligt på träningspassen, det är inte kondisen som säger stopp utan musklerna med kramp osv. Tyvärr har jag haft lite känningar i brösten och det är med stor sorgjag börjar inse att jag kanske inte kan träna fotboll än... frågan är om jag kan låta bli.

Jag frågade ju ändå min kirurg och hon sa att det skulle vara ok att t.o.m spela match efter 2 månader.

Hej Jennaa, ja bantingspiller är skit men Levaxinet du äter är åtminstone bra.

Tråkigt att man behöver ta det, men bra att det finns när man behöver det.

Känner många med up. på sköldkörteln.

Bra jobbat med 15kg. :)

Bra jobbat!

Precis, det ska kännas!

Tycker det är skönt när det känns, då känner man att man gjort något bra. :)

Dricker du mycket vatten?

Jag dricker mycket vatten men jag borde nog i ärlighetens namn dricka lite mindre kaffe och mer vatten på jobbet, efter jobbet dricker jag bara vatten och i ganska stora mängder.

Hur går det för er tjejer? :)

Själv har det gått segt då jag jobbar mer än heltid för tillfället så inte hunnit med någon träning.

Har gått ner 1,5 kilo så väger nu 66,5 kilo. :)

Alla minus är bra, även om det bara gäller 100 gram, för många hundra gram blir flera kilon. ;)

Startdatum:120809

Startvikt:68 kilo

Gått ner 1,5 kilo på 2 veckor.

Ska också ned i vikt genom att äta nyttigt och röra på mig! Har redan gått ned 35 kg men har runt 15 kvar innan jag är nöjd :)

Bra jobbat!

Jag hade gått ner 44 kilo, men gått upp under sommaren så nu -39, 5 kilo ska jag ner för att vara nöjd, men ska försöka gå ner 4 kilo till efter det. :)

Vågen står fortfarande ganska still men jag antar att det blir lite muskler igen och det tar ju faktiskt några veckor innan det börjar röra på sig om man inte minskar maten drastiskt samtidigt. Jag har tålamod ett tag till, snart hoppas jag kunna köra lite hårdare men tar det lite lugnt tills jag känner mig helt 100 i brösten. Jag har inte bråttom till min målvikt, det viktigaste är att jag strävar efter den så jag inte ramlar tillbaka där jag var efter mina graviditeter.

Stalis, kan det vara så att du har börjat omvandla till muskler av alla promenader? Muskler väger mer än fett och därmed blir ju viktnedgången inte så radikal i början. Kämpa på, om du sköter dig så ska du se att resultatet kommer. =)

Ett tips är att mäta sig istället för att väga sig. Då ser man resultat även om vikten står still. =)