
Neva
Kvinna ·
Vi som har/ska göra bukplastik 2020
Hej! Nytt år och jag tänker mig att vi kör en ny tråd för oss som ska eller redan hunnit göra bukplastik 2020. Själv har jag äntligen bokat op och det blir i Mars hos Mattias på Nordiska kliniken. Är det någon som hunnit operera sig i år? Hur har det gått och hur mår ni?
Sortera efter

Tabita
Kvinna ·

Nyabröstnu
Kvinna ·

Camilla
Kvinna ·

Tabita
Kvinna ·

Camilla
Kvinna ·

Tabita
Kvinna ·

Trebarnsmamman84
Kvinna ·

Madde86
Kvinna ·

Trebarnsmamman84
Kvinna ·

Figge
Man ·

Sonia
Kvinna ·

Sonia
Kvinna ·

Var-Är-Dom
Kvinna ·

Var-Är-Dom
Kvinna ·

Nyabröstnu
Kvinna ·

Tabita
Kvinna ·

Camilla
Kvinna ·

Tabita
Kvinna ·
Viktigt att börja med de inre magmusklerna innan övningar som plankan. Man behöver ha en speciell teknik, se Art clinics program / Mamma Mage

Camilla
Kvinna ·
Viktigt att börja med de inre magmusklerna innan övningar som plankan. Man behöver ha en speciell teknik, se Art clinics program / Mamma Mage
Ja, jag körde övningar från art clinics program idag, det mesta gick bra, men den när man ligger på rygg med benen i 90 grader och sträcker ut ett i taget var svår.
Jag blev bara så förvånad över att plankan inte bara var svår eller obehaglig, utan jag KUNDE verkligen inte. Var stark i coren före graviditeterna, och plankan och armhävningar funkade bra även efter graviditeterna (före operationen).
Hur la du upp din träning efter din fulla bukplastik?

Sonia
Kvinna ·