
Blondie79
Kvinna ·
De sista j-a kilona, hur???
166 cm lång och 63 +- 1 kg, vill ner under 60 kg, men hur f-n ska jag göra. Löptränar 4-5 mil i veckan, äter enligt LCHQ, mycket sparsamt med sötsaker etc. Vill INTE använda ex reductil pga ev bieffekter. HUR GÖR JAG??? Såg att anna skipper tipsar om nåot ämne som man gör shots av, som ska ge öka mättnadskänsla. Finns det något fettförbrännings...
Träning, hälsa, kost och vikt

