carilutan
Kvinna ·
25 jan, 2015
2015, året vi går ur vassen!
Träning, hälsa, kost och viktÄr det möjligtvis någon mer än mig som känner att det är dags att gå från vassen till stranden? 🤭
Eller är det kanske så att detta är nånting man "lovar" sig varje år, men år efter år blir de ändå vassen 💋
Jag är ialf en av dom. Man intalar sig "I år ska jag fasiken lyckas" , men tyvärr är jag en person som inte har någon som helst karaktär...
Men nu känner jag faktiskt att de får vara nog, jag mår inte bra med dessa kilon som är för mycket för min kropp.
Så därför bestämde ja mig för att köra en detoxkur med frukt & grönsaksjuicer.
Jag bestämde innan att jag ska göra allt för att försöka köra i 14 dagar, och idag är jag på min 12:e dag, alltså bara 2 hela dagar kvar 👍 Så jag kommer att fixa detta!!
Trotts att jag snart e klar så e de ju fortfarande lång väg kvar, för att även att jag har gått ner ett par kilon, så har jag några kvar. Speciellt att sedan behålla vikten och inte gå upp allting igen, som har hänt innan.
Så detta är min tråd för oss som försöker nå våran vikt, och för oss som behöver peppandet och hjälp av er som kan! Är det någon som kört detox själv? Vad gör ni? Tips å knep är tacksamt
2015 är VÅRAT ÅR!!!!! 👍
Sortera efter
Vonkan
Kvinna ·
26 jan, 2015
carilutan
Kvinna ·
26 jan, 2015
Flisan69
Kvinna ·
26 jan, 2015
Flisan69
Kvinna ·
26 jan, 2015
Anonym användare
26 jan, 2015
Anonym användare
26 jan, 2015
carilutan
Kvinna ·
26 jan, 2015
Hääärligt att du känner att du hittat ditt sätt :)
Jag har innan kört LCHFsamt tränade 5 dagar i veckan, och då lyckades jag gå ner ett helt gäng kilon.
Men så kom de där tanken (djävulen på axeln), att tillåta mig, för nu hade ja ju faktiskt gått ner mycket. Och vips så va man uppe i sina kilon igen.
Infinityy
Kvinna ·
26 jan, 2015
Jag ska börja köra en detoxkur på 5 dagar. För information och recept kolla in hemsidan http://www.staysharpbestrong.com/hof/
carilutan
Kvinna ·
26 jan, 2015
Du har sååå rätt!!!
Men iblande de ju så svårt. En bit i en säger "skit i de, du mår bättre efteråt, och blir stolt över dg själv". Medans en annan del av mig säger "Detta e du värd"
Vonkan
Kvinna ·
26 jan, 2015
Anonym användare
Den här kommentaren har dolts eftersom den inte földe forumets riktlinjer
Vonkan
Kvinna ·
26 jan, 2015
Vonkan
Kvinna ·
26 jan, 2015
carilutan
Kvinna ·
27 jan, 2015
Anonym användare
27 jan, 2015
Anonym användare
27 jan, 2015
Pygme
Kvinna ·
27 jan, 2015
Jen6: AMEN!
Flisan69
Kvinna ·
27 jan, 2015
Oj vad du är duktig! Beundrar verkligen er som orkar dricka så länge!
Lite avis blir jag allt! 😇
SweetMelon
Kvinna ·
27 jan, 2015
Måste bara flika in en sak! Du har HELT rätt att ma nfår grymma resultat av att näta naturlig mat, maten vi är menade att äta! Frukt, grönsaker, potatis, ris, rotfrukter! Det är ju packat med näring och vitaminer som får vår hy, hår och celler att frodas! Våra celler älskar trots allt glukos av en anledning ;)
Jag förstår inte varför folk är så rädda för kolhydrater.. Den här mannen du refererar till åt BARA kolhydrater (det finns dock tillräckligt med protein och fett i dessa varor om man äter tillräckligt!) och mådde otroligt bra och fick grymma resultat! Varför fasta på dessa juicer och sen gå tillbaka till att stoppa i sig massa kött och onaturliga fetter...? (om du nu äter kött) Är det inte bättre att fortsätta äta naturlig mat och må superbra? :) Du kommer inte svälta om du bara äter så mycket frukt, grönsaker, potatis, ris osv. tills du är mätt! Jag äter såhär och mår jättebra! Är vegetarian dessutom så skippar kött vilket de flesta borde göra då kött är otroligt dåligt för vår hälsa.. :/Vill inte hoppa någon alls, bara få folk att tänka till och hjälpa er :) Jag tror ärligt talat att vi har blivit otroligt hjärntvättade av media och tappat vårt sunda förnuft när det kommer till kost.. Kött- och fettinsutrin är ju trots allt stora industrier
SweetMelon
Kvinna ·
27 jan, 2015
För de som är intresserade av att äta mer naturlig mat som ger energi, bättre hy, bättre hår, viktnegång och hållbart ^^ :
https://www.youtube.com/watch?v=9bge-OkyN3E
https://www.youtube.com/watch?v=6G-lF3YTuss
Det kan låta extremt, men jag kan lova att det är det mest naturliga som finns för vår kropp! Jag äter inte exakt lika mycket som hon gör i videon då jag precis börjat, men jag äter tills jag är mätt. Det handlar alltså om att äta vegansk mat, High Carb Low Fat :) Man behöver inte svälta vilket är otroligt skönt, och ändå går jag inte upp i vikt :) Viktigt att nämna är att detta INTE är en quickfix, detta är en livsstil som kommer läka era kroppar och ge er energi och livslust! Såsmåningom så kommer er kropp hitta den vikt den är menad att ligga på, oavsett som man nu är över- eller underviktig. Ni är välkomna att ställa frågar om ni undrar någonting, vilket jag själv gjorde när jag började haha :D Om ni inte känner för att testa detta så är det helt okej, men jag kände att det var värt att tipsa då många äter såhär och mår JÄTTEbra. Blivit av med acne, sjukdomar osv :)