KallaFötter
Kvinna ·
Pepptråd för viktminskning!
Hej på er!
Efter min bröstoperation (för två år sedan) smög sig fem jobbiga extrakilon på och de har adrig släppt taget. Men nu har jag fått nog! Det vankas rejäl korr nu i vår och då ska vikten stämma.
Jag tänkte att den här tråden kunde vara en pepp för oss som vill gå ner några kilo. Någon som är med? :)
Sortera efter
Pygme
Kvinna ·
Vonkan
Kvinna ·
Pygme
Kvinna ·
Anonym användare
Anonym användare
Pygme
Kvinna ·
Darkness
Kvinna ·
Idag börjar börjar jag. Dagens mål är att inte äta någon sötsak såsom godis eller fikabröd :) Önska mig lycka till!
Anonym användare
Pygme
Kvinna ·
Anonym användare
Minividi
Kvinna ·
Bra jobbat, kör hårt!
Drick mycket vatten! Har hört att citronvatten ökar metabolismen, vet dock inte om det stämmer. Hur som helst är vatten gott och nyttigt så drick mycket :)
Nina
Kvinna ·
Anonym användare
Minividi
Kvinna ·
Glömde säga att jag åt havregryn också! Ganska likt det Nina skrev ovan, men hade en hel del proteinpulver också, eftersom jag låg på överskott i protein. Detta var vad min dåvarande PT sa åt mig att äta :)
Vonkan
Kvinna ·
Anonym användare
Du gör såklart som du vill Vonkan, så länge det känns bra och funkar för dig :) Har du kört länge? Hur går det?
Vonkan
Kvinna ·
9April
Man ·
Vonkan
Kvinna ·
Pygme
Kvinna ·
Vonkan: det klart det har att göra med vad man äter och hur mycket kalorier :) Inte mängden i sig! Bara för att man äter lite så innebär det inte att det är kalorisnålt..? Förstår inte riktigt..? :) Men du ska naturligtvis göra det du mår bra av, nu ska jag inte lägga mig i det mer.. :) Bara till sist, det är jättevanligt att folk som gjort gastric bypass tappar hår och får bristsjukdomar, TROTS att det de försöker maximera näringsintaget just för att de får i sig så lite mängd åt gången.. Slut från mig, kram på dig