Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Silicon dream profilbild

Silicon dream

Man ·

04 nov, 2014

Någon som varit med i FitnessFighten/World of shape? Är faktiskt nyfiken på att köra detta en månad men undrar lite om träningen och så.

161

Sortera efter

Silicon dream

Man ·

07 dec, 2014

Konstigt nog är inte magen ett dugg uppblåst, men aldrig bajsat såhär mkt i hela mitt luv, typ 3 rejäla lass per dag fortfarande kittfäegat och luktar inte riktigt skit men luktar inte gott heller. Aldrig varit med om nåt luknande. Lagt ner fitnessfighten, går ju inte ner på det och orkar inte lägga ner så mkt tid på nåt som ger mig fetma. Är låg som fa, har en rejäl sjäkvförtroendesvacka nu och känner mug så jäkla ful och äcklig. Blivit utbjuden på dejt av en men vågar inte för jag känner mig inte glad charmig, snygg, sjäkvsäker och positiv. Behöver gråta men kan inte. Imorgon min första PT timme av 52 timmar. Gjorde bort mig igår. Trodde jag skrev till killen som bjudit ut mig. Fick aldrig svar så jag skrev igen " Har du tappat intresset?" Fick svar nej, men är ledig. Förstod ingenting så kollade upp vår konversation och inser då...helvete det är min PT jag slösnackat med om typ skitpinsamma saker typ sms som vad gör du? Gonatt osv. Fan vad pinsamt
Gilla

Pygme

Kvinna ·

07 dec, 2014

Å nej! :0 alltså kan inte låta bli att skratta.. Hans min.. Förklarade du sen då?
Gilla

Pygme

Kvinna ·

07 dec, 2014

Kolla på en rejält sorglig film, gråt ut och tacka ja till daten.. Det kan ju bli lyckat..
Gilla

Silicon dream

Man ·

07 dec, 2014

Jo jag förklarade men svaret dröjde typ som han blev besviken ha ha. Fan kom på en sak...har skitont i bröstet smärtan är precis den jag brukar ha före mens. Har ingen aning var i cykeln jag är då jag aldrig har mens längre och inte blödit sen juni nångång. Vet att jag inför mens fick asont i brösten, humöret var som en depression, vresig och allmänt skitdåligt mående där allt var nattsvart och det känns så just nu, viktökning och förstoppad och sen när mensen kom så bajsade jag som fan så undrar om det inte är hormonerna som är helvetet. Hormonspiralen kanske också ger fett. Så jävla jobbigt att ha som PMS fast ingen mens och ägglossning sker, iofs skönt att slippa mensblödningar, saknar det inte ett dugg men vill slippa må skit flera dagar i månaden. Undrar ändå om det är därför vikten skenade upp trots rätt mat och träning? Iofs så har jag gått upp ändå i september oktober och november när jag inte hade PMS och åt nyttigt och tränade 5 ggr i veckan och man har ju inte PMS varje dag så... Blivit erbjuden antidepp eller hormonspiral för min PMS som är PMDD och valde hormonspiral men ska man inte kunna få ner i vikt och ändå må skit så kanske jag ska ta och må skit 10 dagar per månad och öka asmkt i vikt.
Gilla

turisten

Kvinna ·

07 dec, 2014

Haha tack Sd för att du delade med dig om din lilla miss med sms:andet, fick dagens skratt! 👍

Gilla

Silicon dream

Man ·

07 dec, 2014

Ha ha skrattar åt hur mkt jag gjort bort mig, tur jag inte skrev typ saknar dig eller fan vad kåt jag är på dig eller nåt ha ha. Hade kunnat bli ännu skämmigare. Skrev ju typ i torsdags " hej vad gör du? Sover? Jag kollar på TV på Debatt som handlar om nyvalet i mars, vad less jag är på sånt här skit, kan inte bara regeringen avgå och sätt in en president i det här landet" Hans svar var ( vilket jag trodde var dejten) kom nyss hem från jobbet, så är vaken. Åh det låter intressant du får verätta mer när vi ses. Jag svarade vad ska jag berätta om? Han svar tv programmet. Nu ska jag sova. Vi hörs nästa vecka efter helgen, ska även ta och besvara ditt mail. Ha en fin helg nu. Jag skrev vilket mail. Jag har inte skickat dig nåt mail ( vilket jag hade gjort till min PT) och vaddå ska vi inte höras under helgen? På fredag kvällen var jag assur på killen skrev har du tappat intresset nu? Fick svar nej absolut inte Mitt svar åhh lättad gulle dig, är lite depp då allt går skit och så öste jag ut det jag skrivit här. Han svarade det kommer ändras from nu Skrev hur då? Ska iofs börja träna med PT hoppas han blir min räddning annars vet jag inte vad jag gör Han svarar det kommer det göra lovar när vi kommer igång. Nu började jag undra vad fan jag och dejten skulle komma igång med...aktivt sexliv eller vad var det för jävla perves typ Skrev med vad? Hans svar träningen, vi ses ju på måndag Jag dog kan jag säga...han måste ju ha fattat att jag trodde jag skrev till en annan och var väl antagligen road som fan. Till råga på allt är han ju sååå snygg och hans kropp....sluuuurp!!!
Gilla

loonette

Kvinna ·

07 dec, 2014

💋💋💋

Jaja, då är ju isen bruten redan från början i alla fall!😉

Trodde väl aldrig att jag skulle sitta och diskutera bajs på ett plastikoperationsforum, men din beskrivning låter inte riktigt bra så jag googlade lite och hittade det här direkt:

"Avfärgad avföring som har en kittliknande färg och är lite fluffig kan bero på stopp i gallvägarna. Gallpigmentet ger avföringen färg och är det stopp i gallvägarna kommer inget gallpigment ner i tarmen och då blir avföringen avfärgad. Avföringen blir också ganska fet och flyter i toalettstolen."

http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article12453734.ab

Jag tycker du ska kolla upp det där om det inte blir bättre väldigt snart.

Gilla

Silicon dream

Man ·

07 dec, 2014

Nej det trodde inte jag heller att jag skulle diskutera men hellre här än med min PT ha ha. Eller why not? Ha ha, Nej nån jävla måtta på pinsamheter få det va. Skumt detta då jag inte har nån gallblåsa kvar och då har man väl inga gallgångar kvar eller? Aldrig varit med om detta förr, inte ens med gallsten och då satt en sten på 2 cm fast i gallgången och jag hade hemska gallstensanfall höggravid dessutom så kunde inte opereras förrän barnet var fött och vartenda gallstensanfall satte igång värkarbetet så det var iltransporter varannan dag till förlossningen för att stoppa värkarna fram tills dom kunde sätta igång förlossningen fast då var barnet redan på väg och jag hade värkar fast jag inte trodde det, var liksom van vid mycket värre smärta. Förlossningen var det mest smärtmässiga jag nånsin upplevt, hann inte få annat än lustgas. Trodde jag skulle slitas itu på mitten så ont gjorde det. Men detta måste jag kolla upp. Jag gjorde en gastroskopi i juni och endoskopi samtidigt ( var sövd) och inget konstigt fann dom. Gjorde bukultra i februari inget där heller förutom avsaknad av gallblås! Ha ha fick förklara för läkaren att den är borttagen. Jaha just det svarade han. Har tom lämnat avföringsprover på vårdcentralen inget fann dom då heller. Läste i senaste numret av vårdguiden att diarre är vanligt förekommade hos personer med borttagen gallblåsa. Fick jag aldrig reda på och jag har alltså lidit av det i över 6 år. Ja, isen med PT är bruten...får skämta till det imorgon...tror han fann det rätt komiskt för jag nämnde vid konsultationen med honom när jag skulle fylla i avtalet och mitt telefonnummer att jag vet inte riktigt mitt nummer ha ha, ringer aldrig mig själv och det är inte bara mitt eget jag inte kan, lägger bara in det i telefonboken ( och ibland utan namn) så han var nog rätt säker att jag trodde jag snackade med någon annan. Gjort bort mig ännu värre till mamma kan jag meddela, tur hon är senil så hon glömt det mesta. Idag är magen bättre, men igår efter middagen så fick jag magknip och direkt in på toa, haft så förr att det slurpar till och det känns som maten pressas ner och vill ut direkt. Igår var det likadant...hade då ätit nötfärsbiffar i smeten hade jag i 1 gulläk, 1 färsk chili och 1 ägg. Blev riktigt gott med klyftpotatis och sallad. Magknipet gick över efter toabesöket, men var helt matt efteråt. Ska ta och boka tid till läkaren hoppas hinna imorgon. Ska ju träna med PT imorgon, men borde hinna boka tid imorgon.
Gilla

loonette

Kvinna ·

07 dec, 2014

Ja usch, jag hade också gallsten när jag var gravid och det var riktigt riktigt jäkla vidrigt, fick inte operera bort den förrän två månader efter förlossningen och fram tills dess var jag tvungen att äta helt fettfri mat eftersom till och med lite smör på smörgåsen utlöste världens gallstensanfall.

Gallgångarna har man dock kvar efter en gallstensoperation, gallblåsan bildar inte gallan utan samlar bara upp den för att kunna portionera ut den; när den är borta flödar gallan mer fritt så att säga. Galla behövs framför allt för att bryta ner fett, och det är därför man kan må illa och bli dålig i magen när man äter för mycket fett, eftersom det då fattas galla som normalt sett skulle ha funnits lagrad i gallblåsan. LCHF är därför sällan en bra idé om man har opererat bort gallblåsan, eftersom kroppen inte kan ta hand om fettet på rätt sätt.

Samma saker som kan utlösa gallstensanfall kan alltså orsaka magknip och diarré när man opererat bort gallblåsan - fett, äpplen, gurka, lök, ägg, paprika mm. Jag blir dålig i magen av kaffe, men vet inte om det hänger ihop med gallan.

[quote]Dietisten ger följande råd:

Tugga maten väl.
Gurka, äpple, päron och ägg kan ge besvär. Minska på fettintaget genom att använda:

  • Lättprodukter av mejerivaror och matfett
  • Nyckelhålsmärkta charkuteriprodukter
  • Alla fiskar utom ål
  • Rent kött utan synligt fett

Choklad, kaffebröd och snacks innehåller mycket fett, begränsa intaget av dessa livsmedel. Var försiktig med livsmedel som kan ge gaser: lök (alla sorter), kål (alla sorter), torkade ärtor, bönor och linser, paprika, bröd med hela korn, kolsyrade drycker, sötningsmedel som slutar på -ol, exempelvis sorbitol eller xylitol och tuggummi.

http://www.erstadiakoni.se/sv/sjukhus/patienter/Kliniker/Kirurgi/Operation/ingrepp/Galloperation/

Nå, allt det här är ju ändå bara teorier, men om det kan hjälpa åtminstone lite är det ju värt att tänka på!

Gilla

Silicon dream

Man ·

07 dec, 2014

Tack för tips! Ja lök verkar inte min mage fixa så bra. Åt en soppa gjord på bla 2 finhackade lökar och en vitlöksklyfta och ja har aldrig tömt magen så mycket dessa dagar, även igår när jag åt nötfärsbiffar med lök och chili i smeten så reagerade magen direkt. Har även hänt när jag käkat ute ena gången reagerar inte magen för att gången därpå vara helt vråldålig fast jag åt samma sak som gången innan då jag inte blev dålig så det är bra konstigt. Kolsyrade drycker och produkter med sötningsmedel fixar dock min mage men ej tuggummi som magen böir jättegadig av så tur jag inte är ett fan av det. Gurka tar jag bort skalet på, paprika och kål fixar jag också, men äter inte så jättemycket kål utan väldigt begränsat. Dock har det blivit en del broccoli nu sista tiden men inte överdrivit mycket. Thaimat och kina mat kan jag böi skitdålig på och ibland går det kanonbra, älskar ju thaimat. Är jättetaggad inför imorgon både på träningsprogram och kost, hur han ska lägga upp det och slutresultatet om 6 månader. Hur kroppen kommer se ut efter 15 kg viktnedgång och mer muskler. Tänk om inte ens han lyckas med min kropp då har jag slängt över 20.000 kr i sjön. Fan måste lyckas. Har suttit och tittat på massa inspritionsbilder nu på andra som tränat med PT och fasen vilka resultat vissa har fått...jag sa till han att vore ju yngre skulle mitt absoluta slutmål och dröm vara att träna i bikini fitness men det är jag för gammal för och har nog inte modet och det självförtroendet, men han sa allt är möjligt med min hjälp och du är inte för gammal. Ja ja, blir glad om jag blir fit och smal och snygg till sommaren och kan fortsätta bibehålla den kroppen och vikten fast på egen hand då. Är så jäkla less nu på att inte lyckas på egen hand varken med maten eller träning så nu får han ta över och säga vad jag ska träna och äta för att få dom mål jag har att bli verklighet. Är sugen soppdieten men soppan med lök och paprika är nog inte min mages dröm direkt, däremot att få se minus på 4.5-7.7 kg på vågen slulle vara en dröm för mitt psyke just nu även om det bara är vatten, muskler eller faktiskt fett jag tappat, liksom få se om kroppen överhuvudtaget kan gå ner i vikt för det känns som den fan vägrar och bara ökar när jag försöker. Har ändå kämpat i över 2 månader nu utan nåt resultat.
Gilla

Silicon dream

Man ·

08 dec, 2014

Då har jag på 1:a PT-passet och jag har aldrig känt mig kräkkänsla, fått upp magsaft i strupen när jag tränat förr eller känt mig yr, förrän idag. Konditionspasset var en ren plåga, massor av mjölksyra och jag presterade inte bra. Inser att den träning jag kört nog inte är träning med stort T utan lallande. Här var det stentuff intervall, trampa med jävla ös 1 minut med RPM 75 på level 8 och det redan på 1:a passet, sedan vila 1 min på level 6 och så ösa på igen. 5 sådan set skulle jag göra. Fy herre min skapare vad dålig jag var. Andra setet var knäböj, utfall, någon magövning, jägarvila och planka, allt på 30. Fick beröm för min planka på tå. Sedan styrka, axlar med 8 kg hantlar, trodde han skämtade när han sa att jag som är så svag skulle ha 8 kg men I did it, sedan armhävningar på knä och sedan hantellyft åt sidan med 2 kg hantlar. 3 set 15 reps. Sista setet blev dock utan hantlar fick som stas/kramp i vänster arm som en sena på undersidan. Nu ska hag träna detta pass sjäkv sa han 1 gång innan torsdag och ett gruppträningspass innan torsdag. Hårdkörning med andra ord från scratch. Kände mig spyfärdig även på väh gem, men tvärdog några minuter. Väntar på kostschemat nu som han skulle skicka till mig via mail. Inser att träna detta på kopp te med socker inte är så bra, han sa skippa socer och ta en frukt, det är bättre. Nästa pass med honom är på torsdag eftermiddag.
Gilla

loonette

Kvinna ·

08 dec, 2014

UNDERBART!!! 👍 Det är PRECIS så det ska vara! Håll i det här nu, snart kommer du att älska den där känslan! Eller ja, kräkkänsla är ju aldrig kul, men med rätt mat innan slipper du det och snart kommer du att orka betydligt mer och då är det SÅ värt det! 

Gilla

Silicon dream

Man ·

08 dec, 2014

Jo,men han sa att även personer som är rätt så tränade brukar må annat än bra under första passet med honom. Ha ha, han är ju intruktör i crossfit och sysslar med kampsort typ MMCA eller vad det heter så du kanske du också inser att det mminner typ att träna med Paolo Roberto som också sysslat/sysslar med kampsport/boxning. Trodde han skulle råda mig till vila/återhämtning imorgon, men nej då minst ett gruppass ska jag hinna med och ett eget pass av det vi tränade idag innan vi kör 2:a PT-passet. Funderar gruppträning på onsdag då typ allt är fullbokat för imorgon redan ( man kan bara boka 48 timmar innan passet börjar och folk är snabba som attan). Blir nog ett Indoor walking pass på onsdag och då innebär det att jag måste ta PT träningspasset imorgon. Har inte fått något mail från honom än med vad jag ska äta, lite småirritwrande då jag vill planera veckans mat när jag är pigg i skallen, men han jobbar väl till 20 ikväll så. Har väl rätt bra hum om vad jag bör äta, men det är mängden och det ska vara variation samt smaka gott och mätta och inte innehålla femhundraelva ingredienser med typ 1 krm av det ena och en det andra. Min önskan är att tappa minst 0.5 kg i veckan, det blir 4 kg på 1 månad ca och på 6 månader 24 kg och det blir ju lika extremt att väga 41 kg om 6 månader. Jag satsar på 49-50 kg. På torsdag blir det kroppsanalys, trodde vi skulle gjort det idag, men tydligen inte. Tänkte göra 1 sådan per månad, det ingår hur många jag vill men han rek 1 per månad.
Gilla

Silicon dream

Man ·

08 dec, 2014

Grr fortfarande inte fått kostschemat. Hur länge ska man behöva vänta egentligen? Vill ju planera maten idag för 7-14 dagar då jag ska handla imorgon bitti, hinner ju inte nån annan tid denna vecka.
Gilla

Pygme

Kvinna ·

08 dec, 2014

Du kanske äntligen har hittat rätt i PTdjungeln..! Hoppas det och hoppas han håller vad han lovar och skickar kostschemat! Jag håller tummarna för att det vänder lite för dig nu.. Glömmer han skicka schemat kan du ju bara påminna med nåt gulligt sms......... ;) ;)
Gilla

Silicon dream

Man ·

08 dec, 2014

Fortfarande inte fått kostschemat och han har lovat skicka det ikväll och det är snart natt. Lagom irriterad nu. Undrar för övrigt vad han går efter som gör att det blir individuellt för mig? Jag frågade nämligen om kostschemat var individuellt och inte bara nåt som gäller för alla kvinnor och han sa att det var inviduellt. Han vet ju inte mina mått och längd och hur aktiv jag är vilken mat jag gillar, allergier mm. Skickade även mail i torsdags som han skrev i fredags att han skulle besvara vilket han inte gjort än och såg ut som ett frågetecken idag när vi kom in lite lätt på det ämnet jag tog upp i mailet men han verkade inte vilja prata om det. Lite märkligt. Träningen känns ok, tuff som fan, hoppas på mer övning på mina områden som jag hatar mest bla höfter mage rumpa lår just nu känns det mest som armar är prio 1 för han, finns väl nåt syfte med det. Imorgon kör jag dagens program som jag gjorde med PT:n fast själv. Mitt enda problem nu är maten...äter så dåligt och massa skit på kvällarna fda då suget kommer. Hur får man bort det?
Gilla

Mineon

Kvinna ·

08 dec, 2014

Jag brukar gå och borsta tänderna när jag känner sug. Efteråt känns det bara jobbigt om jag skulle äta något och måste borsta om. Funkar för det mesta :)
Gilla

Silicon dream

Man ·

08 dec, 2014

Tänk om det hade funkat för mig med, men tyvärr inte för tycker inte det är så ansträngande att borsta tänderna, då är det jobbigare att tvätta bort sminket, noppa ögonbrynen och massa annat. Fasen nu är jag arg. Han skrev kl 19.12 att han skulle skicka kostschemat ikväll då han vet att jag vill handla imorgon bitti, att han skulle fixa det under kvällen och nu är det natt och fortfarande har det inte kommit. Fan behandlar man en klient så? Blir skitlack och får inget bra förtroende när man ska behöva vänta och känna sig tjatig. Jag betalar fan dyra pengar för det här och då väntar jag mig ett bra bemötande som ska löpa automatiskt utan att man ska behöva fråga om det är på gång. Kan nog glömma att kunna handla imorgon för nu måste jag ju sova om jag ska var människa imorgon och orka träna, vägrar sitta uppe och vänta på nåt som kanske inte ens kommer. GRRR!!!
Gilla

loonette

Kvinna ·

09 dec, 2014

Lugn nu!

1) Vad gäller träningen så har du bara haft ett träningstillfälle. Dessutom är det så att väldigt många övningar tränar fler delar av kroppen än man tror; man behöver verkligen inte köra specifika magövningar för att få en stark mage, och för att få bort fettet på magen gäller det att träna hela kroppen. Han vet alldeles garanterat vad han gör, så där får du nog bara lita på honom :)

2) Tänk såhär, han jobbar på gymmet fram till kl 20 åtminstone, sen ska han ta sig hem, äta osv, först efter det kan han antagligen sätta sig och skicka mail, göra scheman osv, och han har antagligen rätt många klienter. Det viktigaste är väl att du hinner få det innan det är dags att handla?

Gilla

Silicon dream

Man ·

09 dec, 2014

Men har man skrivit att man ska fixa det under kvällen så räknar man ju med just kvällen och inte natten och jag vill inte sitta trött och seg och komponera ihop 7-14 luncher och 7-14 middagar på det tillåtna mitt i natten eller tidigt på morgonen när jag är trött i huvudet. Jag hinner bara handla idag på morgonen och det tar 30 min till affären med buss och 30 min tillbaka och bussen går bara en gång i halvtimmen och jag måste hinna tillbaka med maten hem och packa upp allt innan jag ska till sjukgymnasten kl 10 på förmiddagen idag och hinna få i mig frukost innan det. Sedan har jag lite saker att fixa, få i mig lunch och sedan in till stan för att träna och det tar 1,5-2 timmar enkel väg att åka in till träningen, äger ingen bil fast har körkort. Sedan äta innan träning och efter och sedan hem äta middag och sedan är det kväll igen. Imorgon ännu stressigare dag och jag ska hinna träna både ett gruppträning och efter vårt träningsschema en gång till innan jag ska träna med honom igen på torsdag. Upplägget är enligt han 2 gruppass per vecka, köra själv på schema han ger mig 2 gånger i veckan och PT träning 2 gånger i veckan. Som ni kanske listat ut så har jag träningsvärk ta mig tusan i stort sett i hela kroppen idag, rumpan, armar, rygg, magmuskler och ben så känner mig rätt överkörd av tåget och detta ska jag träna på, hur ska det gå? Det är ingen fara att man förvärrar det va om man tränar idag? Har tom träningsvärk i magen liggandes ner på rygg men sov ändå som en stock och vaknade först när klockan ringde och det händer ju inte så ofta, vaknar alltid av mig själv innan klockan men inte idag.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem