Dirigo
Kvinna ·
21 aug, 2013
Träning och mål!!
Andra bröstoperationerHejsan! Är det någon som bokat in en operation ca 6 månader fram i tiden endast för att kunna ha ett mål med träningen? Jag behöver gå ner i vikt innan min operation men just nu känns allt så "meningslöst" för jag tänker att jag aaaaldrig kommer att kunna gå ner i vikt igen och att jag aldrig kommer att kunna operera mig pga det:( jag behöver ett mål liksom... Sen så vet jag inte riktigt hur jag ska träna och hur jag ska äta så nu tänkte jag ta tag i det här på riktigt och ta till en personlig tränare så mycket som plånboken tillåter. Det är ju inte billigt direkt... Behövde mest skriva av mig lite..
Sortera efter
Anonym användare
20 sep, 2013
Äsch, jag tänker att tråden handlar om träning och kost och att ha ett mål inför op! Men det är ju inte min tråd från början... men jag skulle säga att vi kan hänga här och peppa varandra alla som vill!
Förresten, nu bör nya Kom i Form Kvinna finnas ute i butik om nån tänkte köpa :-)
Gilla
Ester
Kvinna ·
20 sep, 2013
Tackar för lästipset - ska hålla utkik! Annat som peppar mig: när jeans som jag inte kom i i våras sitter löst nu! :-D Trevlig helg till er alla tappra! :)
Gilla
syrran1
Kvinna ·
21 sep, 2013
Kiwwii skrev:
Har du testat allevos potatis och purjolök om inte kan jag verkligen tipsa om den för den "äter" jag bland annat och de är min favorit.
Annars är shakerna från nuttrilette väldigt goda!
Har du några favoriter du kan tipsa om ?
Heja heja!Gilla
syrran1
Kvinna ·
21 sep, 2013
6 dagar kvar innan jag ska väga mig!!! Inte ätit en smula sedan jag började. Dag 10 idag!!!! Heja oss!!!
Gilla
Kiwwii
Kvinna ·
21 sep, 2013
Jag tycker dock de är godare att köpa färdiga shaker, men de var pulver va som fanns på citygross? Annars lät de extremt billigt :o
Dock är de lite mer kcal i färdiga men de är så lättare att sköta dieten då tycker jag. Och jag har en del att rasa innan BOP i dec.
Mina favoriter är allevos färdiga choklad shake, och nuttrilettes ALLA shaker! Hahaha.
När de kommer till att blanda själv är tropisk från allevo super god.
Och jag håller med dig kring barer, man blir tokig av att inte få tugga!!! Haha.
Hur mycket har du gått ner och hur länge har du hållt på? :)
Gilla
syrran1
Kvinna ·
21 sep, 2013
Ja det är pulver men det är lätt att sköta, de är ungefär 80kcal mindre i dem än i de färdiga det blir typ 400kcal om dagen. Jag har gjort dag 10 idag. Ska väga mig på fredag, har ingen aning men hoppas på en viktminskning på mina 4kg iallafall... Hade 8-10kg övervikt vid invägningen för 10 dagar sen. Hur mycket ska du gå ner å hur mycket har du kvar? Ska du göra open även om du inte nått ditt mål??? ( men jag tror på dig!! Heja hejja)
Gilla
Kiwwii
Kvinna ·
22 sep, 2013
Shit vad duktig du är.
Jag har gått ner 4 kg bara men men.
Ne mitt mål är att gå ner så mycket jag bara hinner och sen fortsätta efter.
De är mycket. 35 kg... :(
Gilla
syrran1
Kvinna ·
22 sep, 2013
Men inget är omöjligt har gått ner 35kg :) det är bara att bestämma sig och vara målmedveten.
Gilla
L4c0st3
Kvinna ·
23 sep, 2013
Prutt! Ge mig motivation tjejer!
Har legat döförkyld hela helgen så inte blev det någon cambrigdekur för mig :(
Hittar verkligen inte tillbaka! Jaja, vi försöker i morgon igen!
Snart vägning syrran1! :)
Gilla
Anonym användare
23 sep, 2013
Åh vägen tillbaks efter förkylning är svåååår!! Hela förra veckan för mig kändes fiasko eftersom att jag varit förkyld.... och så blev det äppelpaj och chilinötter (dessa förbannade chilinötter!!!) i helgen.... men börja lagom med träningen igen efter förkylningen så att du inte blir sjuk igen.
Kom igen! You can do it!!!!! :-D
Gilla
syrran1
Kvinna ·
23 sep, 2013
Kör ba kör!!!! Inga ursäkter.... Beach 2014 är vår år!!
Gilla
L4c0st3
Kvinna ·
24 sep, 2013
Börjar dagen med....godis!!!! Ska ha hit en fotograf att ta bilder på huset för ev försäljning så jag vill inte skaffa disk! Vilken ursäkt va!? ;-) men iaf, min våg måste ljuga som ett tåg går på räls! Hade trots alla onyttigheter gått ner 0,3kg!?
Gilla
syrran1
Kvinna ·
24 sep, 2013
Påt igen, ny är en ny timma, ta igen godiset med en promenad och en mindre middag ;)
Gilla
Ester
Kvinna ·
24 sep, 2013
Så är det. Man får ta det långsiktigt trots allt. Och om trenden är god så kan små synder och slarv passera "under radarn". :D Och om vi ska morska upp oss så tänker jag "bitch 2014"... Ha ha. :P
Gilla
Anonym användare
24 sep, 2013
Ha ha, Bitch 2014 :-D
Gilla
Kiwwii
Kvinna ·
25 sep, 2013
Inne på dag 3 nu... Magen kurrar bra rejält.
Satt hos frissan idag i 4 timmar och tacka jag vet inte vad för att dem föna och tvättade med mera annars hade dem väl trott att de var ett lejon som morrade...
Men men jag ska ta mig förbi denna dag!!!
Gilla
Anonym användare
25 sep, 2013
Heja heja!!! Själv känner jag mig oerhört stark som tränade mage och core ikväll trots NOLL lust ocj sen tackade nej till makens godispåsar som han köpt hem! Tog lite yoghurt med musli och en näve mandlar istället... men jag lovar, det känns som självplågeri! Jag som trodde att jag blivit av med mitt sockerberoende... gah!!
Gilla
syrran1
Kvinna ·
25 sep, 2013
Fan va grymma vi är tjejjer! Jag är inne på dag 14 på soppdieten. Men känner mig tack vare mens tjockare än någonsin. Kul, NOT!!! På fredag är det vägning för första gången sen jag började....
Gilla
Anonym användare
25 sep, 2013
14 dagar... fattar inte hur du står ut kvinna!!! Nä mens kan verkligen förstöra känslan av att man nåt något resultat överhuvudtaget. Surt men ingår ju i livet. Håller tummarna för fredagens vägning, ska bli spännande att få ta del av resultatet :-)
Gilla
Kiwwii
Kvinna ·
25 sep, 2013
Längtar tills fredag för din skull :)
Du måste dela med dig av resultatet. 14 dagar.... Jisses.
Ska du sluta imorgon eller håller du på lite över "rekommendationerna" tills fredag? :)
Gilla