nattispattisbus02 maj, 2013Reductil / sibutramin Ngn som använder redcutil/sibutramin ? Eller vet vart man kan köpa ?? Träning, hälsa, kost och vikt05Dela
perfectlyme23 apr, 2013Vilken av dessa dieter?Hej! Någon som testat någon av dessa dieter? Vilken ska man välja för ca 1 kg viktminskning/vecka? 1. Dukan Dieten. 2. 5:2 dieten 3. "Common Sense" som jag kallar det haha, helt enkelt lågakalori.Träning, hälsa, kost och vikt015Dela
Silicon dream16 apr, 2013Träningskompis sökes i SthlmDetta låter som värsta kontaktannonsen ha ha, men jag undrar om det finns nån tjej här inne som bor i Sthlm som kanske tränar på nån SATS anläggning typ Liljeholmen eller nåt som jag kan få sällskap av? Tycker det är mycket trevligare och mycket mer motiverande att träna tillsammans med någon för man vill ju inte svika sin träningskompis som stå...Träning, hälsa, kost och vikt010Dela
Jojja11 apr, 2013Lycklig! Första träningspasset efter OpVill bara uttrycka min glädje och mitt sinne vill jag dansa några varv runt jorden! Jag hade fått OK från kirurgen att försiktigt börja styrketräna övriga muskler i kroppen samt få börja cykla tre veckor efter operationen. Idag är det torsdag och jag har haft mina bröst i tre veckor, så för några timmar sedan gjorde jag premiär på gymmet. Körde...Träning, hälsa, kost och vikt019Dela
Epos07 apr, 2013PT online Nån som har provat PT online som kan dela med sig om sina åsikter o erfarenheter om det. Träning, hälsa, kost och vikt01Dela
Blondie7902 apr, 2013Följ mina 6 veckor av viktminskningSkrev i en annan tråd om tips för rivstart. Nu har jag börjat. Om ni vill peppa, få inspiration eller bara se om jag står ut i 6 veckor så kan ni följa mig på Instagram RunningBlondy :)Träning, hälsa, kost och vikt08Dela
Feroce01 apr, 2013Vill ha en kurvig kropp men går inte upp i vikt!Min drömkropp är en kropp med kurvor, ingen pinnsmal utan med rejäla lår, stor och putig rumpa, platt mage och vältränade armar. Vet dock inte hur jag ska göra för att få den kroppen 😕 Äter och äter men går inte upp i vikt, vilket jag verkligen vill göra! Jag vill inte vara så smal som jag är nu! Vad kan jag göra för fel? Tränar gör jag inte alls...Träning, hälsa, kost och vikt016Dela
Blondie7929 mar, 2013Rivstarta viktnedgång, behöver tips om uppläggOpererade brösten i november och gick inte träna som vanligt förrän i februari. Efter det har jag varit förkyld i ett!!! *suck* träningsuppehållet och brist på motivation och lett till tappad muskelmassa och några trivselkilo extra. Men nu så fort jag blir helt frisk ska jag rivstarta viktnedgång och träning. Jag har disiplinen, motivationen oc...Träning, hälsa, kost och vikt030Dela
nonamn27 mar, 2013Få större bröst på naturlig vägÄr det mökligt på något sätt via kost elelr träning att få aningen större bröst? Jag har ett omfång påca 80-82 cm. Märkt att de onekligen blir större då jag lägger på mig tio kg, men då blir samtidigt magen väldigt stor då fett oftast läggs på min mage fort som tusan, och då är det inte snyggt med en mage som putar ut mer än vad brösten gör. Op...Träning, hälsa, kost och vikt07Dela
emmabett26 mar, 2013träning efter sydda mag muskler?gjorde en full bukplastik den 10 december -12 känner dagligen av mina mag muskler, är väldigt hård på magen och när jag nyser eller hostar så känner jag dom mera, känns väldigt obehagligt men går. jag tränar styrke träning rätt mycket och när jag nu fick ok att börja träna magen så dök jag in i övningarna med glädje:) det visade sig dock att ja kla...Träning, hälsa, kost och vikt00Dela
