Störreboobs
Kvinna ·
17 jun, 2011
Svimmar nästan när jag ser mina bröst..
Igår kolla jag för första gången på brösten, knäppte upp sportbhn snabbt kolla, blev lite yr stängde och gick o la mig, nyss duscha jag, det gick INTE bra..tog av mig kläderna framför spegeln innan jag skulle in i duschen, studerade brösten lite o börja känna mig riktigt yr..gick in i duschen, har som tur en stol i duschen som jag satt på.. jag blev kallsvettig och kännde att jag höll på att tuppa av vilken sekund som helst, slängde mig ur duschen bblöt och la mig på soffan och då blev de bättre...Vill ju inte svimma när jag ska titta på mina nya vänner :P Är det någon mer som de blivit så för ?
Sortera efter
Anonym användare
18 jun, 2011
Störreboobs
Kvinna ·
18 jun, 2011
Aa plus att jag även inte kan andas lika bra när jag står upp nu när dom är nyopade, är lixom lite svårare att ta djupa andetag, men ska prova idag igen o tänka på att andas, ska prova sitta ner iaf när jag tittar på do,, vet inte hur jag ska ordna med spegel o så om jag ligger ner? hmm..?
Masa
Kvinna ·
18 jun, 2011
Oj, vad vra för dig!! Det handlar ju om inställning, som min föredetta schef sa, men det är jobbigt. Jag är rädd av illamående, ingeting annat o när jag får attackerna så mår jag illa o blir rädd. Jävla cirkeln.. Men hoppas att jag vinner "kriget" med panikattackerna oxå:-))
Anonym användare
19 jun, 2011
Nä jag förstår det, hoppas att du snart mår bättre!!! Förstår att det är jobbigt när det blir så...=( Du får hålla oss uppdaterade! Kramar
Störreboobs
Kvinna ·
19 jun, 2011
Kollade på boobisarna igår igen med en kompis och det gick myyyycket bättre :D
Anonym användare
20 jun, 2011
Oj, vad vra för dig!! Det handlar ju om inställning, som min föredetta schef sa, men det är jobbigt. Jag är rädd av illamående, ingeting annat o när jag får attackerna så mår jag illa o blir rädd. Jävla cirkeln.. Men hoppas att jag vinner "kriget" med panikattackerna oxå:-))
Det gäller för det första att hitta "roten till problemet" om man säger så. Sen kan man jobba på det genom KBT (kognitiv beteende terapi) t.ex. SUPERBRA mot just panikångest! Har man grov panikångest kan landstinget betala terapin också. :)
Sen gäller det att inse att attackerna inte är farliga, förlora rädslan liksom. När jag hade som värst hade jag så illa att jag var övertygad att jag skulle dö när jag fick dem... låg där och hyperventilerade på golvet och tänkte "Jaha...det här är slutet". Helt ologiskt! Men det är just det panikångest är. Ologiskt.
Hoppas du klarar dig ur det du med. :) Kan varmt rekommendera KBT!!!
Anonym användare
20 jun, 2011
Kollade på boobisarna igår igen med en kompis och det gick myyyycket bättre :D
Waaay! :D Skönt! :):)
Kanske också är som så att du blir lite spänd när du tittar på dem & då påverkas ju andningen vilket leder till svimningskänsla efter ett tag...Kanske du kan testa att tänka på andningen..ta djupa & lugna andetag? Jag har inte gjort min op ännu så har ju ingen aning om hur det känns efteråt men vet hur man kan bli av ytliga andetag när man e spänd...Hoppas att du snart mår bättre!!!