Träning, hälsa, kost och vikt

Hej tjejer Ni som har era inlägg under muskeln , hur tycker ni det fungerar med träning typ bodypump och vanlig gymträning som inte är specifikt bröst. Jag är 95 % säker att jag inte vill ha mina nya inlägg bakom, men är ändå nyfiken över vad ni har att säga. Tack på förhand

Träning, hälsa, kost och vikt

Det har gått lite över 4 v sen min operation, har satt framför. Nu vill jag börja träna ordentligt så man blir lite fit också! Har problem med det där bukfettet och då är ju core jäkligt bra. Så när kan jag börja köra det? Allting känns jätte bra med brösten, inte ont eller något, men man vill ju inte "förstöra" dom genom att börja träna fö...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej POF tjejer :) Nya brösten är knappt en månad gamla och ja undrar om någon vet hur läkningen samt formen påverkas om man går ned i vikt? Jag har alltid haft svårt att gå upp i vikt och har så länge ja kan minnas varit liten och platt hur mkt ja än ätit.. Ja har nu fått brösten som ja längtat så jätte mycket efter! Och känner att ja än...

Träning, hälsa, kost och vikt

Har just kommit igång med träningen för första gången i mitt liv och älskar det! Ska opereras 23/11 och undrar när jag kan börja träna igen? På riktigt alltså, body pump etc Ser så mycket fram emot mina nya tuttar, men vill hålla mig i form!

Träning, hälsa, kost och vikt

Ja, nu blir ni säkert besvikna när ni läser det här. Det finns faktiskt inga genvägar för att få ett resultat som håller och som grundar i att man är hälsosam. Det tar tid! Det gäller att träna, träna igen och åter träna, sen bara för att du tränar kan du självklart inte smälla i dig en pizza efter. För att få en hälsosam kropp måst...

Träning, hälsa, kost och vikt

Snälla alla som kan svara på detta fråga jag vill veta om nån har gått ner i vikt efter op och vad händer med bröstet då?? Samma fråga om viktuppgång är det chanser att man får fulare bröst?? Tack

Träning, hälsa, kost och vikt

När man lägger inläggen innanför muskeln vid en bröstoperation, hur är det då med träning? Kan man efter man har läkt träna på samma sätt som tidigare? Har man samma stryrka i bröstmuskelaturen? Om man får det- hur lång tid efter operationen (ungefär- jag antar att det är individuellt) kan man träna som vanligt. Tacksam för svar :-)

Träning, hälsa, kost och vikt

Som rubriken lyder, någon som testat tight xtreme som finns att köpa på tex gymgrossisten? Funkar det isf? Och hur mår man, får ju inte användas av testade atleter då det är klassat som doping preparat så det kanske är väldigt starka grejjer? Går man ner mycket i vikt?? Många frågor, tacksam för svar.

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej på er! Jag har nu använt mig av periodisk fasta sen förra lördagen och när jag vägde mig i morse hade jag tappat 2kg. Självklart är det mycket vätska osv, men jag känner mig nöjd med min första vecka! 👍 Det har inte varit speciellt jobbigt heller. Jag har aldrig varit någon frukostmänniska så det har inte varit något problem. N...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej på er! Jag har nu använt mig av periodisk fasta i snart en vecka för att gå ner i vikt. Märkte igår kväll att jag fått tre finnar på hakan och att huden i ansiktet känns lite fetare än den brukar. Är det något som ni andra upplevt? Mvh Annie

Träning, hälsa, kost och vikt