Träning, hälsa, kost och vikt

Hej alla tjejor!! 🙂 Tänkte höra om det är någon som har koll på hur nedvikt nedgång påverkar efter man opererat brösten? En vän till mig sa att brösten kan bli hårda om man går ner för mycket, kan det stämma??? Jag har tid konsultation i augusti och hoppas och försöker gå ner att gått ner innan dess.. Det är ca 5-7 kg max 10.. Hur mkt kan de...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hejsan, jag har varit tillsammans med min pojkvän i över ett år. Under detta år har jag gått upp ungefär 13kg. Det är mycket och jag mår bara för dåligt, vågar inte visa mig i shorts nu på sommaren osv, detta är inte jag. Allt mer bristningar. Det blir liksom inget stopp, kan någon hjälpa mig, vad ska jag göra, hur ska jag göra? Jag vill ner mina k...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej! Är så desperat att gå ner i vikt, ska ju opas om 8 veckor. hittills visar vågen typ 2kilo mindre sen i slutet på april. Tränar 4-5ggr i veckan, men äter all sorts mat utom godis o sånt, Men varför visar vågen så lite viktnedgång??? Visst märker jag att jag har blivit fastare i kroppen, men vill även att vågen ska visa d. har nu des...

Träning, hälsa, kost och vikt

Började på 61,3 kg och vill ner till 56 kg, väger nu efter 3 veckors diet 58,4kg. Denna vikt har jag haft i över en vecka nu fast jag tycker att jag pressar ganska bra, i början tickade det sakta men säkert nedåt men nu står det still. Slarvade iof för 3 dgr sedan med att festa och käka en rejäl näve chips men utöver det har det varit ordning och r...

Träning, hälsa, kost och vikt

Någon msom har använt Alli? http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=238030 Jag har tidigare använt Xenical och detta ska vara ett light Xenical... Är det ok att ha det i kroppen vid OP? Ska göra bröstförstoring och lyft om en månad...

Träning, hälsa, kost och vikt

Vet inte om det här är rätt kategori nu? Men ni har säkert också sett reklamen för "Natural Trim Soap" här på POF några gånger. Nu måste jag bara fråga, vad ÄR det för nåt? Någon som vet och kanske har testat? Funkar det? :P Tror inte ett skit på att man kan bli SMALARE eller bli av med "apelsinhud" av nåt sånt, men kanske få lite fastare och mjuka...

Träning, hälsa, kost och vikt

Det här ämnet hör kanske inte riktigt hit men jag tänkte ändå jag skulle höra om det finns någon med samma problem som har något tips. Jag har (sen jag fick barn tror jag) alltid haft/fått en ballong mage. Eller på morgonen är den platt och fin men under dagen sväller den upp som en ballong och jag ser gravid ut i typ 25 veckan. Jag har prövat allt...

Träning, hälsa, kost och vikt

Jag klättrar på väggarna, har abstinens, blir galen, jag måste verkligen få köra ett stenhårt supersvettigt träningspass snart. Abstinensen när jag slutade röka var ingenting i jämmförelse med att inte få träna! Känner mig som en fluffig saccosäck trots bukplastiken :S Funderar på att tex köra ett spinningpass, då tränar jag ju inte mag...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej hej! Här tänkte jag skriva hur en månad med reducil går. INNAN REDUCIL Längd:174 cm Vikt: 68,3 kg Mat: -1 tallrik yogurth - 1 ägg + kaviar - 1/2 kiwi - 1 Hamburgare + 1 festis - kaka + kaffe - 2 bullar - 1 risen - 1 viktväktar låda med canneloni Mycker onyttigt blev det denna dag eftersom jag...

Träning, hälsa, kost och vikt

Herregud, skrev o sen raderade inlägget...💡 Ville fråga er om hjälp! Hag jättedålig matsmältning sen jag var barn. Kunde inte gå på toa mer en 1 gng per månad.. Jo, det stämmer. Jag åt olika o starka mediciner, besökte olika o många läkare, till slut var det bara löpning som hjälpte mig. O jag tycker om att springa! MEN, det är så att jag...

Träning, hälsa, kost och vikt