Träning, hälsa, kost och vikt

Tänkte bara höra om någon har erfarenhet av dessa? Min pojkvän köpte dessa till mig för tydligen tycker han att jag behöver gå ner något kg. :/

Träning, hälsa, kost och vikt

Köpt synefrin från gymgrossisten precis men kommer nu och tänka på om det kan skada min läkningsprocess? Det är i princip rent synefrin.

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej! För några år sen började jag med ett pass på gymmet som heter Jump. Det är ett pass med hopprep. Snabbt efter andra passet fick jag först kramp i vänstra vaden. För att sedan få kramp även i högra. Krampen satt i hela kvällen men trots att den försvann återkom den vid varje hopprepspass. Det innebar att jag fick avstå passet. Skaffade nya utp...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej tjejer! Har sett att det finns en hel del här inne som tränar mycket så jag hoppas ni kan hjälpa mig! Ska beställa byxor från Six Deuce men vet inte vilken storlek jag ska ta. De står att man ska ta en storlek större än vanligt, MEN jag är mitt emellan xs och s enligt deras tabell, så jag vet inte om jag ska beställa S eller M? Jag...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej! Tränar väldigt mycket men fettet på min mage vill inte riktigt försvinna... Iallafall inte "Bullen" under naveln, så otroligt irriterande. Någon som vet vad man kan göra? Tänker själv att det kan ha med kosten att göra? Jag äter väldigt bra och nyttigt.... Men kanske äter något fel ändå?

Träning, hälsa, kost och vikt

Tjenare alla goa. Jag har äntligen fått mina bröst fixade. För sex dagar sen gjorde jag ett bröstlyft, inga inplantat... än. Jag har lagt på mig lite nu de senaste året då det har vart en helt ny livsstil som jag vart tvungen att anpassa mig till, vilket har vart lite svårt. Men nu när brösten är fixade vill jag bli av med kilorna. Min fråga är, gå...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej! Ville bara tipsa om ProbiMage för er som blivit uppsvällda efter operation och anitibiotika! Jag testade Proviva i tio dagar efter min operation, men det lindrade bara besvären. I helgen köpte jag en förpackning ProbiMage på apoteket, och redan efter andra tabletten (man tar en om dagen) är magen nästan platt igen och magknipet har...

Träning, hälsa, kost och vikt

Hej!! Jag vill bygga rumpa på gymmet! Jag gör squats och marklyft men om man vill använda sej av maskinerna, vilka maskiner ska man använda sej av då? Vad ska man tänka på när man ska bygga upp en snygg rumpa? ska man träna tungt? Jag är ganska ny på det här med gym :)

Träning, hälsa, kost och vikt

Nån som tränar med fria vikter istället för att sitta inspärrad i mördar-maskinerna? :) Jag gör det inte iaf, känns som om vad som helst skulle kunna hända. Gissar att det mest är body-buildar-människorna som håller hus där, eller har jag fel?

Träning, hälsa, kost och vikt

Imorgon börjar min kamp för viktnedgång! Jag har bestämt mig för att gå ner 10kg med modifast och sedan hålla vikten. Jag planerar en bukplastik och vill göra den så nära min vikt som möjligt. Jag startar denna tråd för alla oss som kämpar med vikten varje dag!!! Är det någon som känner igen sig hör gärna av er!!!

Träning, hälsa, kost och vikt