
Lecta
Kvinna ·
Fettminskning, minska i omfång
Hej alla träningsnarkomaner. Jag skulle behöva lite hjälp!! Jag ska börja hårträna inför min framtida bukplastik. Då menar jag hårdträning. Målet är att tappa fett, utan att bygga för mycket muskler. Vill inte öka i omfång. Vad och hur ska jag träna?? Vikter, övningar, pass mm? Jag kommer skaffa mig ett gymkort inkl pass. denna...
Träning, hälsa, kost och vikt
