
thrill
Kvinna ·
Igångsättning efter OP, när, var, hur?
Jag har implantat under bröstmuskeln, ca 400cc. Har nu haft helt träningsuppehåll förutom promenader men nu är det dags att börja igen! Vad bör jag, förutom det helt självklara, tänka på? Vilka övningar är ett big no no alternativ riktigt bra att börja med?
Träning, hälsa, kost och vikt







