
Zittla
Man ·
Min väg till god form
Tja!!! Jag tänker här dokumentera min väg till att komma i form. Tänker ge lte bakgrund först. Jag är styrkelyftare i grunden, och har tävlat i det i två omgångar. Först mellan 16 år och 18 år och sen mellan 21 år och 23 år. Blev då jag var 17 år SM-trea i ungdomsklassen. Hade uppehåll mellan 2005-2007 och gjorde sedan comeback och överträffade...
Träning, hälsa, kost och vikt




