
fiij
Tävla i Fitness efter op?
Jag har ju mina planer på att träna för ev tävla i luciapokalen nästa år i fitness (inga belgiskblue muskler på mig) Ska träffa min nya PT imorn och hon ska lägga upp träningprogram till mig! Eftersom jag ska opereras i januari så är ju då frågan hur länge man bör vänta med att styrketräna? Ben borde man ju kunna träna innan armar och b...
Bröstförstoring
